Aquapalmes

Se tonifier et se muscler
C’est une activité de fitness aquatique consistant à nager avec des palmes pour travailler ses muscles et son endurance.

Les petits + de l’activité :

– permet de décompresser et de passer de bons moments dans l’eau

– tonifie le corps et permet de retrouver un ventre plat et des muscles fermes

– développe les capacités physiques et l’endurance

Durée : 45 minutes